有关失眠的碎碎念 精神科

有关失眠的碎碎念

最近在微博上经常看到有关“失眠”的话题,有些靠谱有些不靠谱,下面碎碎念一些关于失眠的事儿,可以参考下喔。 首先,我们要知道什么是失眠?失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。有以下三种表现形...
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